湖底の泥

女子校6年の刑期を終えた女が赤裸々に泥のような呟きをするブログ

2ヶ月でウエスト−7cmに成功した話

 

お久しぶりのダイエット記事

 

前回はスレンダートーン初日感想だったわけですが

 

 

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あの日から2ヶ月!

 

 

その結果はーーーーー

 

 

 

エスト−7cm 

現在 66cm

 

 

 

縦割れ腹筋も出てきて、くびれもできました!

冬だけどぴったりニットを着られるので嬉しい

 

本当は1ヶ月でちょっと書くつもりだったんですけどすごい勢いでお腹が凹んで行くので2ヶ月経つのを待ってみました

 

何十年と幼児体型だったのに本当に痩せるもんだから人体の不思議

 

デブがそもそも基本的にダイエットが続かないのは、筋肉がなさすぎて「ダイエット」と称されるものの大半がまず出来ないんですよね

 

腹筋?あがりません

少しだけ?いや無理だよどうすんだよ

 

って感じ

でも巻くだけ腹筋だと気がついたらにダイエット運動ができる筋肉がついてるからすごい

 

初めてこんな長期間にわたってストレッチしました

 

とりあえずやったことを書いておきます

 

1ヶ月目

最初の1ヶ月はなんの筋肉もない状態からスタート。

運動もしたくなかったのでスレンダートーンを1日1回巻いてました。

(実はこの時すでに悲劇は始まっていたのですが私はそのことにまだ気づいていなかった…)

それでも3cmくらいは引っ込むようになってきて効果がではじめた。

引っ込むように、とは多少筋肉がついただけでは食べると戻ってしまっていたから

 

2ヶ月目突入

このあたりから食べても引っ込んだお腹になりたい!と強く思うように

 

1週目は帰宅難民になった広島旅行があったりしたのでほぼなにもしてません

 

 

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そして2週目〜3周目

スレンダートーンの強度とモードをあげ1日30分は巻くようになった。

あとyoutubeの動画を見るように

 

これはモード6、7 強度70で最近毎日やってる!

www.youtube.com

 

こっちはつい最近始めたんだけど5日で二の腕が若干細くなったのでおすすめ

www.youtube.com

 

4周目

そして私はようやく悲劇に気づくこととなった…

 

私は基本的に説明書を読みません(え?)

 

察しが良い方はお気づきかもしれません

 

そう左だけ強度0のまま巻いていたのです………

 

いやね、「なんか左あんま震えないな〜〜故障かな〜〜でも高かったし気のせいかな〜〜」って3週間やってましたね

 

ちなみに1ヶ月目は筋肉がなさすぎて左が弱いことさえ気づかなかったよ

 

掃除してたら説明書が出てきて読みながらめちゃめちゃ笑ってました

で、その日から無事左右等しい強度で再開

 

無事ことなきを得てなんとかバランスのとれてる体型に

 

以上2ヶ月の雑なダイエット記録でした〜

 

もちろん食事制限一切なし!

それでもくびれは作れる!

 

ただ残念ながら有酸素運動は特にしてないので体重も減ってないよ

お腹に力をいれないとぽっこりすぐ出てきちゃう…

 

というわけで脂肪を落とすというのも念頭にもう少しがんばります

 

次はウエストが60cmになったら報告します!

 

 

-追記メモ-

こうして健康のオタクになったのを機にViageのナイトブラも始めました

2ヶ月様子見るぞ

目標D→Eカップ

 

明治村×脱出ゲーム 偉大なる推理に行ってきた

 

こんばんは、どろみです

 

リアル脱出ゲームと明治村のコラボ

「帝国ホテル支配人の偉大なる推理」

帝國ホテル支配人の偉大なる推理 | 公演情報 | リアル脱出ゲーム OFFICIAL WEB SITE

に行ってきました!

 

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実はSCRAPのリアル脱出ゲームは今年から何度か通っていて、紙媒体の謎解き系は今回で2度目

 

端的な感想としては

推理ゲーム目当てで明治村に来たわけじゃないならやらなくていっかなーwって感じ

 

いや内容自体は悪くなかった

家族でも楽しめるってのもあって難易度はやさしめなのでそこは心配しなくて大丈夫

ヒントブックがキットについているのでわりとさくさく進みます

 

ストーリーもしっかりしていて明治村全体を回れるし最後まで飽きないようにできている

 

しかもチケットがお得

 

今回私が使ったのは名古屋鉄道限定発売「帝國ホテル支配人の偉大なる推理きっぷ」

名古屋鉄道全線・岐阜バス犬山駅明治村間)の1DAYフリーきっぷと本イベント参加券、明治村入村券がセットになって4100円というプラン

 

普通だと大人入村料1700円で栄からバスに乗っても片道960円なので推理ゲーム1400円の合計5020円で900円以上も安い

(なお名鉄線沿いになにかあるかと思って一応調べたけどなにもなかったので他の駅で降りることはなさそう)

 

しかしながら

偉大なる推理のために明治村内を歩いた歩数

 

約1万歩

 

そして

 

空調がクソ

 

もうね暑いのなんの

建物内なんて毒ガスでも充満してんじゃないかってぐらい具合が悪くなる

 

加えて参加者数が多すぎる

 

地面に問題を広げて座り込む人が道端に大量発生

 

まるで明治時代を舞台にしたゾンビ映画のようだった…生気のないホラーハロウィンかな(ある意味で怖いのでいいかも?)

 

どちらにせよ意思も統率もなく壁際に座り込む人間たち、、、どう見ても印象が悪すぎるでしょww

 

というわけで、とても問題に集中できる環境下ではなく…今回はストーリー重視の内容理解が解答の超重要ポイントになっているので余計につらかった

 

暑いし足痛いし人多いしで全然文字読める気がしないんだよ!!!どうにもならない人気コンテンツの弊害!!!!

 

所要時間は3時間とありますが

20代女3人食べ歩き込みで4〜5時間かかった

 お子さん連れの方も結構いたけど低学年は絶対飽きちゃうし村内バスとお父様の背中とか駆使しないとゴールは無理だと思うくらい体力がいる

1万歩はたしかにディズニーとかに比べれば若干少なめだけど傾斜が多く歩きにくいので疲労はかなりくる

 

11時くらいに明治村内に入ったはずなのに受付時刻16:30ギリギリまでやって犬山駅に戻ったのが17:20くらい

 

犬山城城下町は17時でだいたい閉まってしまうので、明治村で一日が終わってしまった

 

朝に城下町行って、普通に明治村回るのが一番楽しい気がした

 

一応博物館である明治村だけども、キャストの方々がすごく頑張っていてショーなどのいろんなイベントやってるしところどころ建造物内にも変更点があったり

なので私は普通に明治村を回りたいと思った次第です

 

お人形に興味はない一般人とのお出かけだったので息子は連れて行けなかったのも消化不良の原因という話はある

 

次回は写真撮りに行きたいな

 

 

日本唯一!ピザの自動販売機in広島

 

先日、広島旅行に行ってきました!

 

台風21号が猛威を振るうなか強行突破した結果、帰宅できずに一泊延びました^^;

計画性がないので帰宅難民はたびたびなるんですがホテルまで取り直したのは初めてでした

とりあえず新幹線以外に特に被害はなくよかったです

 

被害に遭われた方の一刻も早い復興を願っております

 

で、一泊延びたので時間に余裕が生まれ行ってみたのがピザの自動販売

 

近所の人的にはいいかもだけど観光客にはどうなの?って思う人も多くいると思います

 

が、肝心の味も美味しくなかなか面白かったので広島観光のおすすめとしてのお話を少し

 

場所は広島県広島市西区楠木町TSUTAYA

TSUTAYA 楠木店 広島県 広島市西区 - TSUTAYA 店舗情報 - 店舗検索

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堂々鎮座するのが噂のピザ自動販売

 

アクセスは観光客にはあまりよくなくて、電車なら駅からちょっと歩きます

 

アストラムラインに乗って白島駅で下車

TSUTAYAを目指してまっすぐ歩きます

 

行くまでに橋を越えるのですが風も気持ちよくランニングする人と結構すれ違い、のどかで地元民にはいい場所だなあと思いました

まあ正直、運動嫌いのオタクとしては車が欲しかったけどね

 

ところでかのピザ自販機、たまに故障するらしいです

行って壊れてるので買えませんでは悲しいのでTSUTAYAに電話して聞いたところ(忙しいのにごめんね店員さん)

「タイミングの問題なので分からない」

とのこと

 

ピザ屋が少ないイタリアの田舎に設置する目的で作られたこの自動販売機は大人数のお客様はコンセプトにありません

 

なので連続で焼こうとするとオーブンにストップがかかり動かなくなってしまうそうです

ちゃんと150度まで下がったことをモニターで確認してから焼きましょうね

 

メニューは2つ

 

マルゲリータ 980円

②4種のチーズ 1280円

 

見た目は変わりません

写真は実際に購入したピザ

奥から順に①、②と並んでいます

大きな具もないし焦げてるように見えるけどこれが正常

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観光で来たみなさん、絶対に4種のチーズを買いましょう!!!

 

観光だからお金惜しまないよね!?

絶対チーズの方がいいです。めっちゃ美味しいです

 

材料もイタリア産というだけあってしっかりとチーズの味がするし生地がもちもちで美味しい

定番のチェーン店よりお買い得

 

一方のマルゲリータは独特の甘味と酸味があり、かなりクセが強いです

好き嫌いなくなんでも食べられる私ですが食べなくていいなら食べない選択をとりたい味でした

 

公共交通機関を使ってホテル(広島駅〜原爆ドーム前らへん)まで持って帰るのも大変でしたがまあ無理ではなかったので観光に来たらぜひピザ自動販売機も試してみてね

 

24時間稼働してるから夜食にもいいかも

もみじまんじゅうのお酒と一緒にお安くレッツパーティー

 

ちなみに私が行ったのは夕方で焼いてる間に次のお客さん来て並んではいないけど盛況でした

 

TSUTAYA周りに他にあるのはスーパーだけだから他の観光終わってホテルでゆっくりしたい時にぜひ

 

 

 

 

ここからはおまけのドール写真(野外撮影)

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超有名観光地であるところの宮島にドール連れて行けるか心配だったんですけど人がいないところもあったのでひっそりとそして素早く撮影

広島とってもいいところでした

レディープレイヤー1のあのシーンってGIの…

 

GIでピンと来た人仲間〜〜

 



8/22にレンタルが始まったレディプレ

予備知識あんまりないし劇場行くか悩んでた浅いオタク(私のこと)も見たほうがいい

 

誰もが知ってるオマージュももちろんあって、ポップカルチャーの偉大さが身にしみます

詳しくはwiki参照

 

そしてこの記事はネタバレしかない上に言いたいのはひとつだけ

 

そう、見事イースターエッグをクリアしハリデーに会うシーン

パーシヴァルに語りかけながらイースターエッグをどこにしまったか忘れて探すハリデー

 

なんかデジャヴ…と思って一生懸命思い出した結果

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ハンターハンターのグリーンアイランド編のラストでは???

 

もうイースターエッグを探す挙動が一緒すぎて思い出すのに精一杯で全然話入ってこなかった

 

エゴサーチかけても誰も呟いてないしやっぱり所詮これはイキリオタクのこじつけなのか…でも似てない?似てる

 

絶対意図はしてないけどダイブ型ゲームの鉄板みたいのが見れて嬉しかったって話でした

 

同じこと考えた人がいたらな〜〜いいな〜〜

ちなみにこれは18巻

 

 

おまけ

アジア勢がすこぶるかわいい

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志乃ちゃんは自分の名前が言えない 女と女の話

映画 志乃ちゃんは自分の名前が言えない

を見てきました

 

百合そのものなキービジュに釣られてまんまと映画館まで行ってきたのですが、百合というより“女”の話で気づいたら泣いてました(楽しかった)

 

映画としてキャスティング、特に主演の南沙良さんが最高でこの子によってこの“女”という存在がより浮き彫りになっていたと思う

 

本来交わらない2人がコンプレックスをきっかけに絡み合う

長い時間をかけたわけではないのに確かに密度を持った、男によって簡単に崩れる脆い関係性

 

そんな女と女が好きな人にはおすすめ

 

予告編

youtu.be

 

あらすじ

吃音症の主人公 大島志乃は高校の入学式で名前が言えずクラスから浮いてしまう。お昼の時間も当然1人。自己嫌悪に苛まれながらどこか1人で食べられる場所を探していると同じく1人校舎裏の階段に座って音楽を聞いていた岡崎加代と出会う。次第に仲良くなっていった2人はバンドを組んで文化祭出演を目指すが、クラスのはみ出しもの菊池という男が仲間にいれてくれと言ってきてーーーー

 

ネタバレ(?)感想

 

大島志乃という人物の描き方が秀逸だった映画。

 

志乃ちゃんは吃音症で自分の名前が言えない。

でも、ただそれだけなんですよね。

 

顔もいい(南沙良さん本当に可愛い)、家庭環境も悪くない。ただ言葉として喋れないだけ。人のことも馬鹿にできるし流行りのお話だって楽しめる

 

だからこそ“普通の女子高生”に強い憧れを感じる。普通の女子高生らしく普通に弱者を馬鹿にするし、加代ちゃんの音痴な歌声聞いた時に笑った…そこには吃音の罪悪感はない

 

コンプレックスだらけの卑屈な子とか糞真面目な子って逆に人のこと笑わないんですよね。笑っちゃいけないことって分かっているから、嫌われたり怒られるようなことしないんですよ

 

志乃ちゃんは加代ちゃんのいう通り言い訳として吃音症を使うことはあっても、自分が劣っているとは全く思ってないんです。めっちゃ女ですよね。最高に顔面偏差値の暴力

 

そして菊池の登場

加代ちゃんについてあまり話していないのですがこの子もまあ女って感じでいいですよね

 

まず菊池を仲間に入れようと志乃ちゃんに話を持ちかけた時

別に入れる必要なくないですか?メリットありますか?もう志乃ちゃんという友達がいて一人でいなくていいんだから元いじめられっ子のうるさい奴なんて普通いらないですよね?

 

考えられる理由は菊池が男だということ

加代ちゃんは志乃ちゃんに比べて女っ気がないし趣味一直線のように見えて結局女だってことがここで突きつけられます

自転車の志乃ちゃんを後ろに2人で並んで歩くシーンも印象的。男によって壊される女の友情いいですね

 

少し話が戻りますが、そもそも別に特別歌が上手いわけじゃない志乃ちゃんとバンド組もうっていうのも面倒見がいいのも全部加代ちゃんに友達がいないからっぽい映画の撮り方がいい

 

高校生は誰よりも自分の居場所をクラスという小さな世界で見つけたがる生物です。自分のメリットも考えての行動。その先の信頼。俗ゆえのエモさがある

 

物語の終盤、アイスクリーム片手に菊池と言い合う志乃。このシーンが一番好きです。

菊池くんの自己中心的な考え方が、自覚のもとであったことが発覚するのもいいし

「なんで!どうして!」

と叫んで逃げ去る志乃ちゃんからは加代ちゃんという存在しか彼女にはないことがひしひしと伝わってきて泣けます。

 

このあと文化祭まで引きこもる志乃ちゃんの意思の硬さは好きになりました

 

そしてラストシーン

志乃ちゃんは加代ちゃんという狭い世界から抜け出し新たな友達を作っていく描写

 

志乃ちゃんのような女の子と加代ちゃんみたいな女の子って本来全く気が合わないんですよ

コンプレックスで繋がれた友情

 

平たく言うとウェイ寄りのパンピとオタクなんですもん。普通に喋れてたら陰キャだよね〜って影で言うタイプですよ映画の志乃ちゃん(熱い偏見)

 

本来の姿ではあるが、空虚感のある光がたくさん取り込まれている知らない女と志乃ちゃんのワンシーンは加代ちゃんとの日々が確かにあったことを思わせます

 

志乃ちゃんと加代ちゃんの間に友情以上の愛があったかと言われれば当然ないと思う。

というか友情もあったかどうかと思ってしまう。それぞれが誰かといたい、誰かとなにかしたいと思いが強かったように思えた

だから決して百合ではない(残念だけど)

 

それでも

恋に溺れるようなことはなく現実的で、でも同時に依存に近い友情がある女と女の話が存分に楽しめた映画でした

 

以上

 

 

 

スマホケースの粘着シールを貼り替えてみた話

 

ブログに飽き始めたどろみです

 

飽き始めたので前に一度ブログに挑戦しようと思ったきっかけのネタを今のうちに書いておこうと思います

 

さてさてみなさん、スマホケースはなに使ってます?

 

iPhoneユーザーかAndroidなどの別機種かによってだいぶ答え分かれますよね

 

iPhoneユーザーはケースの選択肢がたくさんあって羨ましいというのはよく聞く話

 

かく言う私もiPhoneユーザー

 

けど、どんな機種でも使える粘着シート(強力ジェル)でスマホを固定するタイプユニバーサルデザインと呼ばれるケースが世の中にはあったわけです

 

 

私はルーヴルNo.9で松本大洋先生のこのタイプのケースを購入し以来ずっと使っています

本当に可愛い

 

 このサイトの一番上の画像の絵柄

ルーヴル美術館特別展「ルーヴル No.9」大阪・福岡・名古屋で-第9の芸術!漫画にフォーカス - ファッションプレス

 

 

ただ、購入して半年後、経年で粘着シートが弱まりスマホがずり落ちるように

手で押さえればなんとか支えられるものの写真撮影がかなり大変…

 

カメラ穴がないタイプだからケースを折り曲げて使うんだけど、本体を支えなきゃいけないから結果的にケースの意味をなしてなかった

 

でもケースを絶対変えたくなかった私は粘着シート部分、いわゆる粘着シールを新たに貼り替えることに

 

使ったのはこれ

 

 

 これに変えて半年経ちますが全く衰える気配がなくめちゃめちゃ優秀なのでおススメ!

 

貼り替え方はアナログな方法でやりました

 

①指でこすって粘着シールを剥がす

画像くらいぼろぼろの状態だと結構綺麗に取れました( )

どう使ったらこんなに汚くなるんですかねほんと

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粘着部分を完全に剥がし取るとこんな感じにつるつるの接着部分だけが残ります

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②シールの位置を決め貼り付ける

こちらの商品はSサイズとMサイズが入っています

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使うのはMサイズ

先程の透明な接着部分に被せるように貼り付けます 

見たままですが粘着部分が広くなりますのでスマホの安定感が増します

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③いらない部分を切りとって貼り替え完了

 

カメラ穴のないケースの場合、

実はMサイズだと少し折り曲げ部分にかかってしまいます

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なのでこのいらない部分を切り取って完成

説明いらないほどアナログですね

 

ちなみにSサイズだと結構小さいです

 

逆にこれくらいのサイズの方がスマホを剥がしやすいのでそういった目的がある場合はSの方がいいかも  

あと切り取らなくてもいい

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このシールの販売者さん、とても丁寧に梱包と配送をしてくださっていい買い物だったなあとしみじみ思い出します

 

最後がメルカリのコメントみたいな感想文になっちゃいました

 

以上

型紙の教科書でドールのお洋服

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型紙の教科書の型紙を使ってMDDのお洋服を作ってみました

流石にサイズがぴったりすぎて感動

 

付録の型紙をアレンジするだけでここまでできるなんてすごい

 

初MDDっ子なのでストックがなく探したけど市販でイメージ通りのがなく作る方向に

 

というか本当は市販じゃなくてディーラー様のお洋服が買いたかったけどそれだと9月まで素っ裸だしそもそもアイドールの日、出勤しなきゃなんですよね…行けるのか…?悲しい……

 

実はまだ下着を着けていないので早く作ってあげなきゃです

パンツの型紙も欲しかったなあ(頑張りなさい)

 

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胸元のアップ

襟は付け襟なので着脱可能

 

ブレスレットも作りました

言うほど作業したわけではないのでなにも威張れませんがビーズの大きさぴったりでかわいい♡

 

そしてスカート

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全円スカートにレースで圧倒的女児!

座った時の姫感が好き

 

正直スカートの説明書きは洋裁知識がないので意味不明でした

コンパスで一生懸命円を書いて型紙作成

あとは洋裁のできる人に聞きました…難しすぎる……

 

でもとりあえず個人的に女児はみんな膝上ワンピースを着てほしいと思ってるので大満足です

 

生地も新柄でとってもゆめかわ

いいのを見つけたと思っている

 

たっぷり甘やかしていきたいです

ドールソーイングBOOK 型紙の教科書-ドール服の原型・袖・襟-
 

 

ドールソーイングBOOK 型紙の教科書 -スカート・パンツ-

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